歯が痛い・・・

10/20から、一ヶ月で3キロ弱やせて。
そっからも、そんなに食欲ないから、1kg弱やせた。
でも、さすがに栄養たりないのか、親知らずがめちゃ腫れました。
歯医者さんからは疲れやストレスと言われる・・・。

それでも、最近は会社から帰った後、ほとんど食べないから、週末に近づくにつれて、栄養状態が悪くなってる。。。。
週末に親知らずが痛くなるという素直な体の反応に感動・・・。
休日は友達といたりして食べるから復活するんだよね。

でもねー、あと6kgぐらいやせたい・・・。
体重落ちるの、停滞気味ですが、どうにか落ちないかなー。
一ヶ月3kgずつくらいで・・・。
やっぱ、運動かな。
今のとこ、食欲がへってるのが大きい。
セラピス復活か・・・？